Ha fogyni akarok, meg kell győznöm néhány barátom barátját, hogy adjon le pár kilót. Ezáltal a barátaim olyan közösségben fognak mozogni, mely közvetítik a fogyás mintáját, ami előbb-utóbb rám gyűrűzik...

Nicholas A. Christakis szerint az elhízás ugyanúgy fertőz, mint egy vírusos betegség: ha Te zabálsz, és gyakran találkozol velem, nagy eséllyel én is zabálni kezdek és fordítva. Szóval ha azt szeretném, hogy pp leadjon néhány kilót, akkor vissza kell fognom magam süteménypusztítás fronton.